Programme 2026
19 Mars en ligne avec L’ADM, 20h – 21h30 — Tonalité du ressenti : une exploration de la deuxième base de la pleine conscience
La pleine conscience de la tonalité du ressenti nous aide à voir qu’à tout moment nous sommes en contact à travers les six sens avec beaucoup d’éléments qui constituent notre expérience intérieure et extérieure. A chaque contact avec un élément nous faisons l’expérience d’une tonalité soit agréable, soit désagréable, soit neutre. Au fil de la journée nos humeurs, nos actes et nos paroles dépendont beaucoup des différentes tonalités dont nous faisons l’expérience. Nous allons explorer en details cet aspect de notre vie au quotidien et découvrir tout un champ de possible de réagir autrement.
12 – 13 Décembre 2026 (en français) — Paris
Maison Adèle Picot
Avec Terre d’Eveil
(Lien à venir)
Exploration des quatre qualités du cœur et des tonalités du ressenti
Au cours de ce weekend, nous explorerons comment les quatre qualités essentielles que sont la bienveillance, la compassion, la joie appréciative et altruiste et l’équanimité nous offrent l’occasion de faire l’expérience de tonalités émotionnelles dénuées de possessivité. La pratique régulière de la méditation assise et marchée en silence, avec le soutien des autres, nous permettra de renouer avec ces qualités innées, de les laisser s’épanouir et de nous en nourrir de manière à ce qu’elles deviennent le fondement de nos actions et de nos relations dans la vie quotidienne. Nous examinerons également la nature conditionnée et l’accessibilité de ces qualités.